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Für Unzufriedene, die sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen möchten.
Bewegung neu erleben
- dein Weg zu einem entspannten, schmerzfreien Leben.
einzelne Movement Session
Durch feine, wohltuende und präzise durchgeführte Bewegungen erhält dein Körper neue Impulse, die unbewusst in dein Bewegungsrepertoire integriert werden. Du lernst dich auf eine neue, dir bisher unbekannte Weise, zu bewegen. Dadurch eröffnen sich für dich neue Bewegungsmöglichkeiten.
Durch individuelle Sessions helfe ich dir, Stress abzubauen, deine Haltung zu verbessern und dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen.
Wie hilft dir eine Movement Session?
Unser körperliches Empfinden, Bewusstsein und Unterbewusstsein sind eng miteinander verzahnt. Der Schlüssel liegt in mehr Achtsamkeit; einem Zustand, in dem wir in uns hineinhorchen, während wir etwas tun. Die erlernte Starrheit kann damit überwunden werden, unser Potential für Veränderung wird entfaltet. Dadurch reduzieren wir Stresshormone, lösen Spannungen, erhöhen unsere Beweglichkeit und lindern Schmerzen. All dies trägt zu einem gesteigerten Wohlbefinden, mehr Mühelosigkeit und weniger Stress in deinem Alltag bei.
Du möchtest mehr über mich und die Movement Patterns-Philosophie wissen?
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