Das Athletiktraining
bei MOVEMENT PATTERNS
Training passend zu deiner Situation
Unterschiedliche Leistungsstufen stellen unterschiedliche Anforderungen an dein Training.
So kann die Zusammenarbeit aussehen
Ganzjährige Betreuung
Wir planen, entwickeln und passen deine athletische Entwicklung gemeinsam wird über die gesamte Saison.
Ideal für Athlet:innen, die langfristig und kontinuierlich an ihrer Entwicklung arbeiten möchten.
Off-Season Betreuung
Nutze die Phase mit dem grössten Trainingsspielraum, um gezielt an deinen wichtigsten Leistungsfaktoren zu arbeiten.
Ideal, wenn du zwischen zwei Saisons einen klaren Entwicklungsschritt machen möchtest.
Einzelne
Sessions
Arbeite gezielt an einem konkreten Thema, erhalte neue Impulse oder ergänze dein bestehendes Training.
Ideal für Athlet:innen, die punktuell Unterstützung suchen.
Von deiner aktuellen Lage zum passenden Training
01
Kennenlernen
Wir sprechen über deine Sportart, deine aktuelle Situation und deine Ziele.
02
Standort bestimmen
Gemeinsam schauen wir, wo du aktuell stehst und welche Entwicklungsschritte für dich sinnvoll sind.
03
Training planen
Darauf aufbauend entwickeln wir eine Betreuung, die zu deiner Saison, deinen Anforderungen und deinen Zielen passt.
Athlet:innen, die uns vertrauen
Sonja Inkamp
Off-Season
Vanessa Kasper
ganzjährig
Charlotte Lingg
ganzjährig
Miriam Reiser
Off-Season
Jonas Siegenthaler
Off-Season
Nicole Good
ganzjährig
Vinzenz Rohrer
Off-Season
Janine Mächler
ganzjährig
Dario Caviezel
ganzjährig
Angela Zuerni
Off-Season
Tim Lutz
Off-Season
Tanja Hüberli
einzelne Sessions
Ein Umfeld, das Training möglich macht
Das Movement Loft bietet dir den Raum, um vielseitig und fokussiert an deiner Performance zu arbeiten. Von Sprints und Sprüngen bis zu Übungen mit Gewichten oder kleine Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht. In kleinen Gruppen entsteht ein Trainingsumfeld, das individuelle Betreuung und hohe Trainingsqualität ermöglicht.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |
-
22 Meter Sprintfläche
-
Strength & Power Area
-
Training in kleinen Gruppen
Wer ist dein Coach?
Mein Name ist Lars Habermacher
Dank meiner langjährigen Coaching-Erfahrung mit Weltklasse-Athlet:innen aus diversen Sportarten, meiner feinen Wahrnehmung für Bewegungen und meines breiten Trainingswissens, kann ich das Trainingsprogramm optimal auf dich zuschneiden.
Nicht nur berücksichtige ich die neusten, wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden, sondern gehe kreativ, spontan und achtsam auf deine Bedürfnisse ein.
Du möchtest mehr über mich und die Movement Patterns-Philosophie wissen?
Was ist dein nächster Entwicklungsschritt?
Egal ob ganzjährige Betreuung, Off-Season oder einzelne Sessions: Entscheidend ist, was zu deiner aktuellen Situation passt.
30 Min.
kostenlos
1 Std.
219 Schweizer Franken
Schreib mir eine Nachricht
Kontaktinformationen
Handy
Adresse
+41 79 235 60 86
Birkenweg 5
8854 Siebnen