Dieses Live-Webinar eröffnet dir neue Möglichkeiten:
Verbessere deine Bewegungsqualität und verhindere Verletzungen
Du lernst Bewegungsmuster kennen, die deine Leistung auf ein neues Level bringen und dabei helfen, Überbelastungen und Verletzungen zu vermeiden.
Lerne effizientere Bewegungsmuster für maximale Leistung
Die Feldenkrais-Methode in Kombination mit Athletiktraining ermöglicht es dir, auf subtile Weise deine Bewegungseffizienz zu steigern - perfekt für Spitzensportler:innen und ambitionierte Athlet:innen.
Erlebe einen ganzheitlichen Ansatz für nachhaltige Fortschritte
Du lernst im Webinar nicht nur, wie du deine Leistung optimierst, sondern auch, wie du mit einem integrativen Ansatz Flexibilität, Bewegungsfreiheit und Regeneration förderst.
Ein Klick und du bist dabei
Sichere dir deinen Platz fürs einmalige Live-Webinar vom
11. November 2024 um 20:00 Uhr
Was dich im Webinar erwartet:
1 - Verstehe die Grundlagen
Erfahre, wie die Kombination aus Feldenkrais und Athletiktraining dir hilft, deine Bewegungsabläufe auf ein neues Level zu bringen. In diesem ersten Teil wirst du verstehen, wie du gezielt deine Performance verbessern und gleichzeitig Verletzungen und Überlastungen vorbeugen kannst. Lass dich überraschen, wie du durch bewusstere Bewegung deine sportliche Effizienz mit weniger Aufwand steigern kannst – ein echter Gamechanger für ambitionierte Athleten!
2 - Erlebe selbst!
Jetzt wird es praktisch! In dieser interaktiven Session kannst du selbst erleben, wie sich die neu erlernten Bewegungsmuster in deinem Körper anfühlen. Gemeinsam führen wir einfache, aber effektive Übungen durch, die sofort spürbare Verbesserungen in Bewegungsfreiheit und Körperbewusstsein bringen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – jeder kann mitmachen und direkt von den Ergebnissen profitieren!
3 - Tipps und Antworten auf deine Fragen
Hast du spezifische Fragen zu deinen individuellen Bewegungsmustern oder möchtest du tiefer in die Materie einsteigen? Im abschließenden Q&A hast du die Möglichkeit, deine Herausforderungen anzusprechen und direkt von mir personalisierte Tipps zu erhalten. Keine Frage bleibt unbeantwortet – nutze die Chance, um dein Wissen zu vertiefen und den nächsten Schritt in Richtung nachhaltiger Spitzenleistung zu gehen.
